В какой-то момент жизни, если только мы не наделены отличным, безошибочным метаболизмом, мы все думаем о похудении. Увеличение веса — очень распространенная проблема женщин, которая только усугубляется после родов. Итак, как вы можете похудеть? Занимайтесь спортом, спите, садитесь на диету, пейте больше воды – подождите, разве мы все не знаем все это наизусть? Вот почему … Читать далее
Почему я не теряю вес? Мой метаболизм просто медленный! Звучит знакомо? Что ж, каждый раз, когда вы обвиняете метаболизм своего организма в своих проблемах с весом, вы на самом деле упускаете возможность. Вы могли бы на самом деле использовать его в своих интересах, чтобы получить тело своей мечты! Все мы знаем кого-то, кто много ест, но при этом, кажется, … Читать далее
Большинство людей восстанавливают, по крайней мере, часть, если не весь потерянный вес. Почему? Это во многом зависит от настроя человека на это, первоначальных и долгосрочных целей, тщательного планирования и дальновидности. Это также во многом связано с тем фактом, что средства массовой информации продолжают бомбардировать нас информацией о том, как нам нужно похудеть и как это сделать. Здесь много внимания … Читать далее
Вес вашего ребенка является важным показателем его общего состояния здоровья, именно поэтому вашего малыша будут взвешивать на определенных этапах в течение первых недель и месяцев. Но это также может вызвать беспокойство у вас как у родителя, поскольку, если ваш ребенок не набирает вес – или даже худеет, – тогда легко забеспокоиться. Как и во всем, … Читать далее
Вес вашего ребенка является важным показателем его общего состояния здоровья, именно поэтому вашего малыша будут взвешивать на определенных этапах в течение первых недель и месяцев. Но это также может вызвать беспокойство у вас как у родителя, поскольку, если ваш ребенок не набирает вес – или даже худеет, – тогда легко забеспокоиться. Как и во всем, … Читать далее
Люди, страдающие ожирением или избыточным весом, подвергаются большему риску развития серьезных заболеваний. К ним относятся диабет, инсульт, болезни сердца, гипертония, остеоартрит и другие хронические проблемы. Ожирение вредно для здоровья, потому что оно оказывает большее давление на сердце. Это может повысить уровень холестерина и кровяное давление, что приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям. Один из лучших способов предотвратить … Читать далее