ВЕС

7 самых распространенных причин, по которым вы восстанавливаете потерянный вес

от

Большинство людей восстанавливают, по крайней мере, часть, если не весь потерянный вес. Почему? Это во многом зависит от настроя человека на это, первоначальных и долгосрочных целей, тщательного планирования и дальновидности. Это также во многом связано с тем фактом, что средства массовой информации продолжают бомбардировать нас информацией о том, как нам нужно похудеть и как это сделать. Здесь много внимания … Читать далее

Что делать если ваш ребенок не добирает вес?

от

Вес вашего ребенка является важным показателем его общего состояния здоровья, именно поэтому вашего малыша будут взвешивать на определенных этапах в течение первых недель и месяцев. Но это также может вызвать беспокойство у вас как у родителя, поскольку, если ваш ребенок не набирает вес – или даже худеет, – тогда легко забеспокоиться. Как и во всем, … Читать далее

Что делать, если ребенок не набирает вес?

от

Вес вашего ребенка является важным показателем его общего состояния здоровья, именно поэтому вашего малыша будут взвешивать на определенных этапах в течение первых недель и месяцев. Но это также может вызвать беспокойство у вас как у родителя, поскольку, если ваш ребенок не набирает вес – или даже худеет, – тогда легко забеспокоиться. Как и во всем, … Читать далее

Есть меньше, но набирать вес? Вот как вы это измените!

от

Почему я не теряю вес? Мой метаболизм просто медленный! Звучит знакомо? Что ж, каждый раз, когда вы обвиняете метаболизм своего организма в своих проблемах с весом, вы на самом деле упускаете возможность. Вы могли бы на самом деле использовать его в своих интересах, чтобы получить тело своей мечты! Все мы знаем кого-то, кто много ест, но при этом, кажется, … Читать далее

33 Психологических приема, которые помогут вам сбросить вес

от

В какой-то момент жизни, если только мы не наделены отличным, безошибочным метаболизмом, мы все думаем о похудении. Увеличение веса — очень распространенная проблема женщин, которая только усугубляется после родов. Итак, как вы можете похудеть? Занимайтесь спортом, спите, садитесь на диету, пейте больше воды – подождите, разве мы все не знаем все это наизусть? Вот почему … Читать далее

Как разработать здоровую и устойчивую программу по снижению веса на 2023 год

от

Люди, страдающие ожирением или избыточным весом, подвергаются большему риску развития серьезных заболеваний. К ним относятся диабет, инсульт, болезни сердца, гипертония, остеоартрит и другие хронические проблемы. Ожирение вредно для здоровья, потому что оно оказывает большее давление на сердце. Это может повысить уровень холестерина и кровяное давление, что приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям. Один из лучших способов предотвратить … Читать далее