-
Потеря веса, связанная с преждевременной смертью у пожилых людей
Многие из нас большую часть своей жизни думают, что небольшая потеря веса может быть полезна для нашего здоровья. Но, согласно новому исследованию, к тому времени, когда мы достигаем пожилого возраста, потеря веса может быть связана с повышенным риском преждевременной смерти. В исследовании, опубликованном 10 апреля в JAMA Network Open, изучалась связь между изменениями массы тела и продолжительностью жизни…
-
Позитивное отношение к старению может помочь обратить потерю памяти вспять
Когда дело доходит до предотвращения возрастной потери памяти, ваш взгляд на старение может иметь значение. В новом исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, у людей с легкими когнитивными нарушениями было на 30 процентов больше шансов восстановить утраченную функцию памяти, когда они позитивно относились к старению, чем когда они испытывали негативные чувства по поводу старения. “Я думаю, есть предположение, что…
-
Как усовершенствованные силовые подиумы могут улучшить производительность бурения нефтяных и газовых скважин
Дружественные отношения с технологией являются ключевым фактором успешной эксплуатации. В настоящее время современная механика — это действительно основа, на которую должен опираться любой бизнес, чтобы устремиться в будущее и расширить масштабы своей деятельности. Мы говорим не только о нефтегазовой отрасли, но и обо всех предприятиях, стремящихся к росту. Современные подиумы могут значительно улучшить ваше бурение нефтяных и газовых…
-
Две основные ошибки, которых следует избегать при аренде офисных помещений
Вы планируете арендовать офис для своего бизнеса и не хотите ошибиться при выборе подходящего? Ваш офис — это дом вашего бизнеса. Вот почему вам нужно убедиться, что арендуемое вами офисное помещение идеально подходит для вашего бизнеса. Аренда хорошего офиса — это жизненно важный шаг, который рано или поздно должен предпринять каждый бизнес. Ваш выбор офисных помещений действительно может повлиять…
-
5 способов, с помощью которых употребление кофе сделает вас более продуктивным
Как владельцы бизнеса, мы всегда ищем новые способы добиться успеха и двигать нашу организацию вперед. Хотя в большинстве случаев это будет означать привлечение новых клиентов или развитие бизнеса, есть несколько легких побед, которых можно добиться. Из всех низко висящих фруктов самый легкий выигрыш — это повышение производительности, и существует множество небольших способов, внедрение которых не требует…
-
Ботландия – от страсти к успеху!
Если мы посмотрим на то, как крупные компании сохраняют свое нынешнее положение на рынке и как выросло число клиентов этих компаний, мы можем сделать вывод, что это результат многолетней кропотливой работы основателей и сотрудников. Во многих случаях это экспериментально доказанная истина. В этой статье описывается история Botland — интернет-магазина со штаб-квартирой на юге Польши, который занимается продажей…
-
Как преодолеть свою зависимость от покупок в интеренете
Зависимость от покупок в Интернете — это относительно новая форма шопоголизма, которая быстро распространяется. Это можно объяснить тем фактом, что сегмент онлайн-торговли неуклонно растет. Просто взгляните на статистику: 55% российских потребителей совершают онлайн-покупки как минимум раз в месяц. Конечно, одна полезная покупка в месяц — не повод для паники. Как говорится, это приблизительный показатель. Некоторые люди настолько…
-
Что делать если вам все время хочется спать?
“Я делаю все, чтобы хорошо выспаться в выходные” – мы часто слышим эту фразу от окружающих нас людей, которые работают до изнеможения в течение всей недели. Согласно исследованиям, проведенным российскими учеными, 40,9% респондентов указывают, что они страдают от чрезмерной дневной сонливости. [1] Конечно, мы можем очень хорошо выспаться в выходные, но такой “подзарядки” не хватит даже на…
-
Отношения натянуты до предела. Как восстановить доверие друг к другу?
Недоверие может разрушить даже самые крепкие отношения. Подозрения, ревность и страхи – эта гремучая смесь негативных эмоций часто не позволяет наслаждаться отношениями в полной мере. Партнеры живут на вулкане: одно неверное слово или действие, и все рухнет. Давайте поговорим о самом важном, что должно присутствовать в отношениях — доверии, и о том, как патологическая ревность…
-
7 рекомендаций, как побороть свою лень и начать тренироваться
Лень – это антипатия к труду, полное отсутствие желания что-либо делать. Это не позволяет нам достигать поставленных целей, совершенствовать свои навыки, узнавать что-то новое и быть активными – в общем, жить на полную катушку. Существует множество теорий о “происхождении” или лени. Некоторые люди считают, что каждый человек ленив от природы. Спорное утверждение, если говорить о любопытных малышах,…
-
5 способов бросить курить
Почему мы курим? Зависимость от сигарет формируется в первую очередь на психологическом уровне, и только потом на физиологическом. Курильщику нравится ритуал и запах дыма, это способ успокоиться в напряженной ситуации. Когда человек делает затяжку, никотин способствует выбросу дофамина (гормона удовольствия) в кровь – тем самым способствуя закреплению патологической модели поведения. Считается, что психологическая зависимость формируется после 1-3 месяцев…
-
Лень каждый день, как заставить себя работать?
Общепринято, что лень является серьезным недостатком личности, и она возникает из-за слабости характера и отсутствия воли. Закрепившееся выражение “лень — двигатель прогресса” чаще используется с сарказмом. С раннего детства нас пугали примером сказочного героя Емели и заставляли заучивать пословицы о труде. Казалось бы, при таком воспитании мы все должны были получить “вакцину” против лени. Тогда почему многие, будучи…
-
Все, что вам нужно знать о зависимости от видеоигр
Зависимость от видеоигр — это навязчивое увлечение играми для ПК, мобильных телефонов и планшетов. Хотя 10-15 лет назад широко распространенный интерес к некоторым аркадным играм и шутерам считался безобидным хобби, в наши дни игровое расстройство сравнивают с зависимостью от наркотиков и табакокурения. В 2018 году Всемирная организация здравоохранения включила этот тип зависимости в 11-й пересмотр Международной…
-
Выйди из своей скорлупы и стань счастливым
Интроверт может стать экстравертом и чувствовать себя счастливым, работая над своим поведением. Американские психологи провели эксперимент, в ходе которого они установили связь между позитивными аффектами (жизнерадостностью) и экстраверсией. Оказывается, путь к счастью лежит через отношение к жизни, и это можно изменить. Эксперимент В эксперименте участвовали студенты колледжа. 123 участника были разделены на две группы. В течение первой недели…
-
Руководство по выбору услуг фрилансера
Фриланс получил значительное распространение по всему миру, по крайней мере, за последние два десятилетия. Это в основном из-за свободы, которую это дает. Многие люди по всему миру имеют возможность зарабатывать больше, не выходя из дома, благодаря различным сайтам фриланса, доступным сегодня. Upwork — одна из самых востребованных платформ для фриланса, но на сегодняшний день существует более 100…
-
4 шага к запуску вашего совершенно нового подкаста
Как только вы решите запустить свой подкаст, вы можете почувствовать себя подавленным тем, как вы собираетесь его записывать, редактировать и распространять. Хотя создание подкаста может быть потрясающим опытом, это также может означать, что для этого вам нужно иметь правильную стратегию и инструменты. В противном случае у вас могут возникнуть трудности с получением желаемой аудитории. Вот четыре шага,…
-
Основатель экзаменационной академии CMA Натан Ляо по основам финансов, которые должен знать каждый предприниматель
В области управленческого учета вам было бы трудно найти кого-то столь известного, как Натан Ляо. Он является основателем экзаменационной академии CMA, программы проверки экзаменов высшего сертифицированного управленческого бухгалтера. Будучи коучем CMA, Ляо наставляет специалистов по бухгалтерскому учету и финансам в более чем 80 странах, чтобы получить сертификат CMA всего за восемь месяцев. Натан наставляет кандидатов в своей онлайн-программе Академии экзаменов…
-
Генеральный директор и основатель Podcast Hawk Рэй Блейкни делится советами по предпринимательскому успеху
Рэй Блейкни — уважаемый предприниматель, основавший множество суперуспешных компаний, включая Podcast Hawk (продукт SaaS, который помогает людям заказывать подкасты) и Live Lingua, известную онлайн-платформу для изучения языков. Отмеченный наградами филиппино-американский предприниматель, спикер и подкастер, Рэй создает и помогает другим создавать 6- и 7-значный бизнес с ограниченным бюджетом, используя SEO. У журнала Home Business была возможность пообщаться с Рэем и…
-
Все, что вам нужно знать о ClickFunnels
Вы когда-нибудь слышали об Etison LLC? Возможно, название ClickFunnels о чем-то говорит? Оба термина относятся к одной и той же онлайн-платформе, разработанной для содействия росту онлайн-бизнеса путем построения воронок продаж. В отличие от других платформ, ClickFunnels позволяет пользователям контролировать каждый шаг на пути к клиенту и позволяет им использовать множество высококачественных инструментов. Он предоставляет широкий выбор шаблонов, редактор…
-
Как делать свадебные фотографии для начинающих
Если вы только что забронировали свою первую свадьбу, вы, вероятно, нервничаете. Фотосъемка свадьбы никогда не бывает легкой, особенно если вы все еще новичок. Прежде чем вы начнете беспокоиться об освещении, фотосъемке приема, неудобных позах для предсвадебной съемки или выборе правильного объектива, мы подготовили для вас несколько советов. Чтобы легко заниматься свадебной фотографией, вы должны быть готовы к…
-
Вспомогательные технологии и веб-доступность для всех
Интернет изменил множество аспектов жизни, включая здравоохранение, образование, торговлю, занятость и даже государственные услуги. В наши дни совершить покупку или посещать школу в другом географическом регионе можно всего одним нажатием кнопки. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как люди с ограниченными возможностями взаимодействуют с Интернетом и технологиями? Данные, собранные Центрами по профилактике заболеваний и контролю (CDC),…
-
Планируете иммигрировать в качестве предпринимателя? Вот что следует учитывать
Почти 30% новых предпринимателей в США являются иммигрантами. Они являются важной частью американской экономики, создавая новые рабочие места и принося ценный капитал. К сожалению, попасть туда не так просто, как кажется. Как и в любой другой стране, получение законного права на пребывание, чтобы вы могли заниматься коммерческой деятельностью, является сложной задачей и может быть сопряжено с препятствиями. Если вы планируете…
-
4 совета по эффективному использованию PDF-файлов на вашем веб-сайте
PDF-файлы, сокращение от Portable Document Format, являются эффективным инструментом, который должен использовать любой веб-сайт для улучшения доставки важной информации пользователям веб-сайта. Создание PDF-файлов — это удобный способ предоставить пользователям важную информацию в одном загружаемом документе. Хотя некоторые утверждают, что PDF-файлы снижают доступность и удобочитаемость контента, правильно оформленный PDF-файл на самом деле улучшает и то, и другое. Обязательно ознакомьтесь…
-
Преимущества и недостатки воздушного транспорта
Чтобы начать разговор о преимуществах и недостатках авиаперелетов, мы должны подойти к определению воздушного транспорта, который является услугой, помогающей нам перемещать из одного места в другое пассажиров, грузы. Воздушный транспорт имеет коммерческие цели, сначала этот вид транспорта считался только для мобилизации людей. Поскольку развивались как воздушные контейнеры, так и конструкция самолетов, предназначенных исключительно для перевозки грузов,…
-
Польза чтения
Чтение — одно из самых популярных увлечений многих из нас. Это простое и доступное хобби сопряжено с целым рядом преимуществ. Важно, чтобы у вашего ребенка развилась симпатия к этому хобби, чтобы он получал все преимущества чтения, которые важны в процессе его обучения. Получение знаний, совершенствование языка, общение, интеракция — вот несколько основных преимуществ чтения. Это…
-
Преимущества каркасных домов
Как и любой другой тип домостроения, каркасный не лишен недостатков, но все ли так плохо в действительности? Давайте рассмотрим преимущества каркасных домов, которые уже долгое время строят в США и Европе. Что вам скажут, как только вы сообщите, что собрались строить каркасный дом? Что это картонный сарай, непригодный для жизни, или что это термос, наполненный…
-
Профессиональная чистка ковров
Ковер — это напольное покрытие, изготовленное из таких материалов, как тканая ткань, шерсть или любые текстильные материалы. Обычно зона ковролина ограничена стенами, и это область, где ковер фактически укладывается. Материалы для ковровых покрытий бывают нескольких типов, таких как нейлон, акрил, шерсть, олефин, который устойчив к влаге, и т.д. Причины появления пятен на ковре: Пятна на коврах…
-
Как рассказать историю с помощью презентации
Одна из главных причин, по которой 90 процентов взрослых испытывают страх перед публичными выступлениями, связана с тем фактом, что они не уверены в послании, которое они передают. Не имеет значения, насколько вы подготовлены к своей аудитории, если вы не верите в сообщение. Легко потерять веру в свою презентацию, какой бы хорошей она ни была. Один из способов изменить это…
-
Простые формулы успеха в SEO
Около 93 процентов онлайн-сервисов начинаются с поисковой системы. Когда потребители выходят в Интернет, чтобы найти продукт, услугу или компанию, они начинают с поиска, и на данный момент Google является крупнейшей поисковой системой в мире с долей рынка 92,05 процента. Если вы специалист по цифровому маркетингу или хотите расширить свое присутствие в Интернете, то вы знаете, что SEO —…
-
5 компаний, которые нанесли ущерб своим клиентам
Большинство потребителей верят, что власти следят за производителями, что дает им уверенность в том, что большинство продуктов безопасны для потребления человеком. К сожалению, некоторые производители идут на компромисс в отношении безопасности продукции, что представляет значительную опасность для их клиентов. General Motors была одной из компаний, попавших в заголовки газет в 2014 году: несколько ее автомобилей попали в 31 аварию…
-
Как управлять вашим SEO с помощью Hreflang
Независимо от того, управляете ли вы веб-сайтом для одного региона или языка, или ваша работа по SEO охватывает несколько регионов и языков, оставаться на вершине вашего международного SEO может быть непросто. Один из способов, которым мы можем немного облегчить вам жизнь и создать отличный пользовательский опыт для посетителей вашего сайта, — это теги или атрибуты hreflang.…
-
6 лучших языков программирования для разработки приложений Android
Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни ; это факт. Большинство людей даже представить себе не могут, что не смогут найти в Google все, что им нужно, или проверить ленту в социальных сетях. Сегодня нам доступны всевозможные приложения. И их почти 3 миллиона для Android и 2 миллиона для iOS. Неудивительно, что так много начинающих разработчиков хотят начать…
-
5 советов по созданию успешного онлайн-курса
Возможно, вы знаете, что сейчас онлайн-курсы пользуются большим спросом, чем когда-либо прежде. Больше отдельных лиц и семей имеют доступ к Интернету, чем раньше, и у них также есть ноутбуки, настольные компьютеры и другие устройства, необходимые для посещения этих занятий. У многих людей также есть достаточно причин хотеть посещать курсы, чтобы расширить свои знания или помочь своей карьере.…
-
Полезные советы для деловых мероприятий для получения продуктивных результатов
Деловые мероприятия — отличный способ привлечь потенциальных клиентов и укрепить уже существующие отношения с клиентами. Корпоративные мероприятия не только повышают узнаваемость бренда на нужном целевом рынке, но и повышают моральный дух сотрудников и производительность. Однако проведение делового мероприятия может быть пугающим занятием для большинства владельцев бизнеса и управленческих команд. Это связано с тем, что при организации корпоративного мероприятия…
-
Хотите стать вирусным? Советы от вдохновителя вирусных звезд YouTube
Есть ли формула для того, чтобы стать вирусным? Вы были бы удивлены. Хотя искусство и науку, лежащие в основе того, что делает видео вирусным, может быть трудно предсказать, правда в том, что практически каждый может добиться большего успеха в социальных сетях, если будет следовать определенным принципам. Задавая вопросы Мануэлю Суаресу, мы узнали о его многолетней работе на YouTube…
-
Что такое ASOS Market и как вы там продаете?
ASOS market, или просто ASOS, является ведущим и хорошо известным в мире ритейлером модной одежды. Торговая площадка ASOS занимается модными аксессуарами и одеждой. Еще в 2009 году ASOS позволила частным лицам приобретать все продукты и предметы. Но с 2010 года этот модный маркетплейс помогает людям продавать и свою одежду. Когда вы продаете на asos market, это может быть довольно прибыльным…
-
4 совета, которые помогут музыкантам оставаться активными во время пандемии
Пандемия COVID-19 нарушила жизнь слишком многими способами, чтобы их можно было сосчитать. Некоторые люди могли бы безопасно работать из дома, но музыканты работают по ночам в концертных залах, и собрания в закрытых помещениях были запрещены более года. Музыканты сообщают, что чувствовали себя лишенными вдохновения и даже элементарной энергии в течение того, что было самым сложным годом…
-
Можете ли вы выбрать, чтобы вас к кому-то тянуло?
Казалось, что я всегда выбирал “не тех типов”. Игроки, которые разбили мое сердце, эмоционально недоступные мужчины, которые никогда не собирались меня впускать, так называемые “плохие парни”, которые тебя разжевывают и выплевывают. Между тем, все хорошие парни — те, кто относится к вам с заботой и уважением, — мне просто не нравились. Пока одна слишком большая…
-
“Я играл в недотрогу, и он сдался” – 10 советов, если это ты
Нам, девочкам, всегда говорили, что если ты хочешь, чтобы парень за тобой ухаживал, тебе нужно играть в недотрогу. Нас заставили поверить, что так ты разжигаешь их интерес. Но что происходит, когда это взрывается тебе в лицо? Я играл в «недотрогу» с парнем, который мне нравился, и он сдался. Вместо того, чтобы преследовать меня, он сдался и…
-
8 качеств, которые мужчины за 40 хотят видеть в женщине
С возрастом мужчины претерпевают изменения, особенно в том, что они ищут в женщине. Парень в 20 лет ищет не то же самое, что мужчина в 65. В раннем среднем возрасте вкусы мужчины обычно начинают созревать, и его критерии того, что он ищет в женщине, меняются по сравнению с более молодым возрастом. Как мужчина 44 лет,…
-
14 удивительных причин, почему он пишет тебе, но избегает тебя лично
Возможно, вы сталкивались с тем, что парень был милым с вами через текстовые сообщения до такой степени, что вы думали, что, возможно, вы подходили бы друг другу. Но когда ты просишь о встрече, он приводит всевозможные причины, по которым не может прийти. И когда вы все-таки сталкиваетесь с ним, он пытается убежать или притвориться, что тебя…
-
14 причин, по которым парням нравится, когда их называют красавчиками
Нравятся ли мужчинам комплименты? Этот вопрос женщины задавали себе целую вечность. Мы считаем, что почти всем мужчинам нравится, когда кто-то называет их красавчиками. Итак, мы составили список причин, по которым им это нравится. Без лишних слов, давайте углубимся в это! 14 причин, по которым вы должны называть его красавчиком В этом аспекте мужчины похожи на женщин. Всем…
-
Что написать мужчине, чтобы заставить его преследовать тебя
Знаете ли вы, что вы могли бы заставить парня, который вам нравится, преследовать вас с помощью текстовых сообщений? Да, вы правильно прочитали! Я попробовал это сам – и они сработали! Хорошая новость в том, что вы тоже можете испытать то же самое. Вот почему я делюсь этими 21 сообщениями, которые действительно заставят его преследовать тебя. Поехали!…
-
17 признаков магнитного притяжения между двумя людьми
Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь, к кому притяжение было невероятно сильным, почти физической силой? Это магнитное притяжение может быть подавляющим и невероятным. Магнитное притяжение также сильно отличается от простой похоти или романтического увлечения. Вот руководство о том, как функционирует магнитное притяжение и как распознать, когда вы его испытываете. 17 признаков магнитного притяжения между двумя людьми (полный список)…
-
Как соблазнить женатого мужчину с помощью текста
Есть кое-кто, кто тебе нравится, но, к сожалению для тебя, он женат. Это, конечно, не конец света. Соблазните его достаточно хорошо, и вы, возможно, получите то, что хотите. Но это будет нелегко. Вам нужно быть больше, чем просто обычной кокеткой, чтобы по-настоящему соблазнить женатого мужчину. В этой статье я расскажу вам, как сделать это правильно, и расскажу о…
-
Как соблазнить женатого мужчину языком тела
Ты положила глаз на женатого мужчину. Вы хотите соблазнить его, но не хотите, чтобы это было слишком очевидно. Я понял. Женатые мужчины — более рискованные цели. Вы хотите дать ему понять, что вы заинтересованы, вы хотите тонко намекнуть на свое желание, но при этом не отпугнуть его. Вот почему язык тела может быть одним из ваших лучших союзников. Так…
-
10 безобидных способов заставить парня с удовольствием проводить с вами время
Вам действительно нравится этот парень, и вы хотите убедиться, что он чувствует то же самое. Чтобы любовь расцвела, вам нужно убедиться, что ему действительно нравится проводить с вами время. Эта статья поможет вам с несколькими практическими советами. 1) Предложите делать забавные вещи Когда мы начинаем встречаться с кем-то, легко впасть в шаблонную рутину. Придумать забавные…
-
Как заставить женатого мужчину преследовать тебя
Как заставить женатого мужчину преследовать тебя? Ответ более прост, чем вы могли бы подумать… Ты должна дать ему то, чего он хочет. То, чего он не получает дома от своей жены. Не преследуйте женатого мужчину, вместо этого попросите его прийти к вам. Эта статья покажет вам, как. 5 гарантированных способов заставить женатого мужчину преследовать тебя 1) Выясните, чего…
-
16 мощных признаков мужской привлекательности
Возможно, вам интересно, как определить, нравитесь ли вы парню. Где вы ищете подсказки? Как вы можете определить, привлекательна ли вы ему? Что ж, есть несколько довольно надежных признаков того, что он заинтересован, поэтому прочтите эту статью, в которой раскрываются 16 самых мощных признаков мужской привлекательности (и как на это реагировать). Давайте погрузимся! 1) Его зрачки расширяются, он…
-
9 шагов, чтобы женатый мужчина переспал с тобой
Если вам интересно, что нужно, чтобы заставить женатого мужчину переспать с вами, и вы не уверены, как это сделать, этот пост в блоге здесь, чтобы помочь. Мы собрали 9 лучших советов, которые помогут вам уложить его в постель в кратчайшие сроки. Давайте погрузимся! 1) Создайте близость Этот процесс занимает немного времени, поэтому вам придется набраться…
-
18 ключевых советов, как заставить его предпочесть тебя другой
Так у вас есть конкуренция? На сцене появилась другая женщина, и вы хотите убедиться, что именно вы завоюете его сердце. Мужчины хотят быть с кем-то добрым, заботливым, умным, привлекательным, веселым, ласковым и поддерживающим. В этой статье вы найдете 18 ключевых советов, как заставить его предпочесть вас другим женщинам. Все сводится к тому, чтобы усилить его…
-
17 причин, по которым парень отрицает, что ты ему нравишься
У вас отличная химия, и вы замечательно проводите время вместе, но он посылает противоречивые сообщения. Он отрицал, что ты ему нравишься, заставляя тебя задуматься, почему и что это значит в том, что он чувствует к тебе. Может быть, “ты ему просто не настолько нравишься”, или, может быть, он увлечен, но не хочет, чтобы мир знал об этом?…
-
30 признаков взаимного притяжения
Тебе кто-то нравится? Я знаю, ты надеешься, что ты им тоже понравишься. Хорошая новость в том, что есть способ узнать наверняка. Все, что вам нужно сделать, это быть начеку в отношении любого из этих 30 признаков взаимного влечения. Давайте начнем! 1) Они отвечают взаимностью на ваши усилия Когда ты флиртуешь с them…do они флиртуют в ответ? Кажется…
-
15 мыслей, которые могут прийти в голову парню, когда он смотрит на тебя
Почему этот парень пялится на меня? Я не любитель пялиться, но я внес свою лепту. Как гетеросексуальный парень, я могу сказать вам, о чем думал я и о чем, вероятно, подумают другие мужчины, если они тоже будут пристально смотреть на вас. 15 мыслей, которые могут прийти в голову парню, когда он смотрит на тебя Зрительный контакт…
-
10 простых способов заставить парня попросить ваш номер
Некоторые девушки даже не самые красивые или умные в округе, но каким-то образом за ними бегают все парни. Вы можете задаться вопросом… как они это делают? Что ж, это проще, чем ты думаешь, и ты тоже можешь стать одним из них, если знаешь правильные приемы. В этой статье я дам вам 10 простых (и коварных) способов…
-
Как заставить парня признать, что ты ему нравишься: 14 практических советов
Есть ли парень, который тебе нравится, но ты не совсем уверена, чувствует ли он то же самое? Если это так, то вы, вероятно, чувствуете беспокойство, замешательство и неуверенность в том, что делать. Основываясь на советах экспертов по свиданиям и моем собственном опыте парня, приведенное ниже руководство о том, как заставить парня признать, что ты ему…
-
Как определить, безопасно ли отбеливать одежду
До недавнего времени отбеливание белья казалось довольно простым делом: белые полотенца, постельное белье и хлопчатобумажная одежда не вызывали затруднений. Что касается всего остального, ну, для этого и существуют этикетки по уходу за одеждой. И хотя вы определенно можете продолжать придерживаться этого подхода, если вы хотите максимально использовать преимущества отбеливателя при стирке, возможно, вам захочется обратить внимание не только на…
-
Как стирать бейсболку, чтобы она не потеряла свою форму
Бейсболки, которые носят для спорта, для работы или из соображений моды, могут очень быстро испачкаться. Легко не заметить необходимость их стирки — в конце концов, мы обычно не снимаем бейсболки и не бросаем их в корзину, как если бы это была пара носков. Но со временем на бейсболке скапливаются грязь, пот, средства для волос, косметика и многое…
-
Лучше ли стирать одежду на холоде? Вот что говорят эксперты
Есть несколько способов разорвать порочный круг загрязнения микрофибры, и стирка одежды в холодной воде — хороший первый шаг. Одно исследование показывает, что количество микроволокон, выделяющихся во время цикла «холод-быстрый» (77 ° F в течение 30 минут), было значительно меньше, чем при более длительном цикле с горячей водой (104 ° F в течение 85 минут).2 Тип одежды,…
-
7 распространенных ошибок при стирке, которые могут повредить одежду
Стирка включает в себя нечто большее, чем просто бросать одежду в стиральную машину и вытаскивать ее, когда она чистая. Для поддержания тканей (а также вашей стиральной машины и сушилки) в идеальном состоянии требуется надлежащая подготовительная работа, дозировка моющего средства и очистка. Если вы не будете осторожны, некоторые ошибки при стирке могут повредить вашу одежду и повлиять на эффективность вашей…
-
Жесткая вода может испортить ваше белье — вот как это исправить
После загрузки белья в стиральную машину с моющим средством вы ожидаете, что ваша одежда и постельное белье будут пахнуть свежестью, будут мягкими на ощупь и выглядеть чистыми. Сильно испачканные или вонючие вещи могут потребовать предварительной обработки, но в целом простой машинной стирки должно быть достаточно, чтобы работа была выполнена. Итак, если вы постоянно имеете дело с хрустящими тканями, пятнами или…
-
Вот как отбелить белые полотенца, не испортив их
Кажется, почти все поднялись на борт белого полотенца. Покупатели меняют свои банные полотенца спокойного голубого цвета на хрустящие ярко-белые и надеются, что в шкафу в прихожей найдутся совершенно новые банные простыни, коврики и многое другое. А учитывая их отбеливаемость, мы получаем привлекательность. У белых полотенец нет шансов противостоять воздействию отбеливателя — плесени и поседения. Но у нас есть…
-
Как дезинфицировать белье
Когда кто-то в вашей семье болен, первоочередной задачей является помочь ему снова выздороветь. Однако другой проблемой является предотвращение того, чтобы другие члены семьи тоже заболели. Дезинфекция бытовых поверхностей, таких как дверные ручки, пульты от телевизора и выключатели освещения, может помочь остановить распространение микробов, но это не единственные вещи, которые вы должны дезинфицировать. В одежде, простынях и других тканевых…
-
Как почистить стиральную машину для получения свежей одежды и постельного белья
Грязь, которая исчезает с вашей одежды, полотенец и простыней, должна куда-то деваться, а это означает, что со временем грязь может накапливаться внутри вашей стиральной машины. Без регулярной чистки на приборе также могут остаться остатки моющего средства, отложения жесткой воды и плесень вокруг крышки. Это может оставить осадок на белье или привести к появлению при стирке вещей с неприятным запахом. Чтобы убедиться, что ваша свежевыстиранная…
-
Как сохранить белые простыни белыми
Существует ряд причин, по которым белые простыни становятся желтыми, но большая часть вины лежит на вас — в буквальном смысле! Основной причиной пожелтения простыней является накопление загрязнений на теле, что на человеческом языке означает пот, омертвевшую кожу и кожное сало — натуральные масла, вырабатываемые организмом. В то время как пот несет основную вину за пожелтение простыней, на самом деле…
-
Как почистить фильтр стиральной машины
Скорее всего, вы знаете, что в вашей сушилке есть улавливатель ворса, который необходимо регулярно чистить. Но вы можете не осознавать, что стиральная машина также оснащена фильтром, предназначенным для улавливания ворса и другого мусора. Этот фильтр необходимо почистить, чтобы обеспечить безопасную работу стиральной машины с максимальной производительностью. Пренебрежение очисткой фильтра стиральной машины может оставить одежду грязной и вонючей, а со…
-
Как стирать спальный мешок
Перед стиркой спального мешка ознакомьтесь с инструкциями по уходу на этикетке. Спальные мешки с пуховым наполнителем можно стирать так же, как и спальные мешки с синтетическим наполнителем, но для наполнения пухом требуется специальное моющее средство, такое как Nikwax Down Wash. Средства для чистки пуха разработаны таким образом, чтобы защитить натуральные масла, которые придают перьям их водоотталкивающие свойства. Большинство…
-
Как стирать утяжеленное одеяло
Прежде чем пытаться постирать утяжеленное одеяло, ознакомьтесь с инструкциями по уходу на этикетке. Большинство утяжеленных одеял можно стирать в машине, но многие изделия нельзя безопасно подвергать машинной сушке, и очень важно знать эту информацию, чтобы не испортить одеяло. Если утяжеленное одеяло имеет съемный чехол, его можно и нужно регулярно стирать, в зависимости от того, как часто…
-
Как стирать кашемир, не повреждая деликатный материал
Кашемир имеет репутацию сложного материала для стирки, но это несправедливо: за кашемиром довольно легко ухаживать, и его можно стирать несколькими способами. Хотя ручная стирка — идеальный способ очистки кашемира, кашемировую одежду и аксессуары по большей части можно стирать в машине. В этом руководстве вы найдете инструкции по уходу за кашемиром, включая советы по ручной и машинной…
-
Как удалить пятна от шоколада с одежды, обивки и ковра
Обзор проекта Время работы: 30 минут Общее время: 3 часа 30 минут Уровень мастерства: начинающий Ориентировочная стоимость: 15 долларов Пятна от шоколада могут лишить удовольствия ваши любимые сладости. Эти неприглядные комбинированные пятна бывает трудно удалить, и они приводят в настоящий беспорядок одежду, столовое белье, мебель и ковровые покрытия. К счастью, средство для предварительной обработки пятен может легко удалить большинство пятен…
-
Как часто вы должны стирать кухонные полотенца, на самом деле?
Кухонные полотенца или тряпки для мытья посуды полезно иметь под рукой, потому что они являются экологически чистым средством для чистки, которое может заменить одноразовые бумажные изделия. Вы можете использовать их для решения повседневных задач, таких как вытирание столовых приборов, вынимание горячих блюд из микроволновки или вытирание рук. Но если вы используете одно и то же кухонное полотенце для множества разливов,…
-
Как вывести пятна пота с рубашек
Пятна от пота могут испортить внешний вид ваших рубашек, оставляя подмышки жесткими из-за налипания продукта и покрываясь уродливыми желтыми разводами. Вы можете подумать, что пятна от пота действительно бывают только на белых или светлых рубашках, но эти сложные пятна могут быть на рубашках любого цвета или материала. Когда дело доходит до удаления пятен пота с рубашек, важно понимать…
-
Как вывести чернильные пятна с одежды
Чтобы удалить чернильные пятна со стираемого льна или холста, попробуйте протирать спиртом незаметное место, чтобы убедиться, что оно не повредит ткань. Затем поместите испачканное место лицевой стороной вниз на горлышко банки или стакана, придерживая ткань туго, чтобы чернильное пятно не растеклось. Капните на пятно спиртом для протирки. Спирт потянет чернила за собой, когда они попадут в банку. Хорошо промойте…
-
Достаточно ли вы стираете полотенца для рук в ванной?
Хотя полотенца для рук в ванной — отличный способ придать интерьеру ванной комнаты яркий цвет или намек на узор, они также являются практичными предметами первой необходимости. В конце концов, вы хотите убедиться, что у ваших гостей и членов семьи есть легкое и доступное место для вытирания рук после мытья, а не банное полотенце. Всегда держите запасное полотенце…
-
Может ли использование кондиционера для белья повредить вашей стиральной машине?
Как работают кондиционеры для белья Хотя каждый бренд имеет уникальную рецептуру, большинство кондиционеров для белья, по сути, работают одинаково. “Обычные кондиционеры для белья содержат жирные вещества или целлюлозу, которые служат смазочными материалами, придающими тканям мягкость и гладкость”, — говорит доктор Пит Хе из Dirty Labs. Проблема вот в чем: ингредиенты, входящие в состав средства для…
-
Уход за стиральной машиной
Следите за тем, чтобы на белье не попадали пятна от разливов и другого мусора, содержа стиральную машину в чистоте снаружи. Быстро вытрите все пятна влажной тканью или бумажным полотенцем. Не используйте для этого аммиак, отбеливатель, абразивные чистящие средства или бытовые растворители, поскольку они могут повредить поверхность машины или электронные панели управления. Примерно раз в неделю протирайте стиральную…
-
Как чистить коврики в ванной, чтобы удалить вонючие запахи
Коврики для ванной — это магнит для волос и пыли, и в зависимости от того, насколько хорошо проветривается ваше помещение, они также могут стать убежищем для плесени. (Фу!) Не говоря уже о том, что они собирают все, что попадает в вашу обувь по пути к этим последним проверкам зеркала. Тем больше причин чистить коврики для ванной по крайней мере…
-
Чего не следует делать при обработке пятен (и что делать вместо этого)
НЕ трите твердые поверхности слишком сильно. «По крайней мере, раз в неделю мой новый клиент показывает мне повреждения, которые нанесла предыдущая уборщица, потому что они использовали стальную вату, жесткие щетки или губки, которые не были без царапин», — говорит Аманда Томас, основательница Moxie Girl Household Assistants и ведущая подкаста Domestic CEO. Ведущая подкаста Domestic CEO. По ее…
-
Как стирать одежду вручную
Когда наступает день стирки, большинство стиральных машин предлагают режим деликатной или ручной стирки, но бывают случаи, когда ручная стирка действительно дает наилучшие результаты. Если вы не уверены, как стирать одежду вручную, мы позаботимся о вас. Продолжайте читать, чтобы узнать о различных методах ручной стирки одежды и о том, на что следует обращать внимание при работе с различными…
-
Как правильно сушить одежду
При стирке последнее, чего вам хочется, — это вынуть любимую блузку из сушилки и обнаружить, что она села. Хотя мы хотели бы, чтобы существовали простые, всеобъемлющие правила для запоминания того, как сушить одежду, иногда это не так просто. Чтобы на вашей одежде не было пятен, складок и повреждений, воспользуйтесь нашим руководством по правильной сушке одежды. Различные материалы одежды,…
-
Как стирать флисовые одеяла (и все другие виды покрывал)
Мне неприятно вас расстраивать, но то уютное плед, с которым вы уютно устроились на диване, вероятно, грязное. Просто найдите минутку, чтобы рассмотреть все грубые предметы, с которыми оно ежедневно соприкасается: шерсть домашних животных, крошки от еды, пролитые напитки, бытовую пыль, масла для тела, средства для волос. Количество грязи, которое может скрываться в складках вашего любимого одеяла, поражает. Будь то…
-
Как выбрать лучшую сушилку
Правильно подобранная сушилка для белья поможет вам быстрее постирать белье без морщин и с минимальными хлопотами. Сушилки для белья используют нагретый воздух и вращательное движение для испарения воды с одежды и постельного белья, а затем выпускают влажный воздух через фильтр для удаления ворса. Базовые бюджетные сушилки имеют белую внешность, механическое управление и всего несколько температурных режимов…
-
Как вывести пятна от травы с одежды, одеял и многого другого
Пятна от травы на одежде, одеялах для пикника и парусиновых или кожаных кроссовках — почти неизбежный факт развлечений на свежем воздухе. Пятна от травы имеют репутацию трудно выводимых, и эта репутация вполне заслуженна. К счастью, понимание науки о пятнах от травы — и об удалении пятен от травы — избавит вас от большей части догадок при лечении…
-
8 лучших стиральных машин, которые сделают стирку менее рутинной
Стирка может показаться бесконечной рутиной, когда ваша корзина для белья начинает заполняться сразу после ее опорожнения. Стираете ли вы белье для одного человека или для всей семьи, вам понадобится стиральная машина с подходящей загрузкой, циклами стирки и функциями, отвечающими вашим потребностям и обеспечивающими чистоту одежды. Однако выбор новой стиральной машины означает нечто большее, чем просто выбор между фронтальной загрузкой…
-
13 основных советов по стирке, чтобы белая одежда оставалась белой
Белую одежду бывает трудно содержать в чистоте — она, по—видимому, притягивает самые сильные пятна, и со временем она имеет тенденцию становиться тусклой или, что еще хуже, пожелтевать от возраста или отложений продукта. Но немного знаний по уходу за тканями может иметь большое значение, когда речь заходит о белой одежде. Существует три основных подхода к сохранению белизны белой…
-
Как извлечь чернила из сушилки
Легко забыть чернильную ручку в кармане и по ошибке выбросить всю ее в стиральную машину. Даже если ручка случайно выдержит мытье, на сушилке обычно остается след. Когда лопнувшая ручка взрывается, возможно, вам удастся устранить повреждения одежды, но чернила могут оставить пятна на барабане сушилки и лопастях, которые, казалось бы, невозможно удалить. Хотя в большинстве инструкций…
-
Основные советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
Родительство сопряжено с множеством стрессогенных факторов, но обучение стирке детской одежды не должно быть одним из них. На самом деле, детское белье требует примерно такого же ухода, как и ваша обычная одежда и постельное белье. Одним из основных различий, конечно же, является размер одежды. Вам придется позаботиться о том, чтобы не потерять крошечные детские носочки или не повредить…
-
Как стирать стеганое одеяло
Стеганые одеяла — это прекрасный способ украсить кровать и популярная форма текстильного мастерства, часто демонстрируемая поверх мебели или повешенной на стену. Независимо от того, как стеганое одеяло используется в домашних условиях, в конце концов, его нужно будет почистить. В отличие от постельных принадлежностей, таких как простыни и одеяла, стеганые одеяла не следует стирать часто, чтобы сохранить…
-
Как удалить свечной воск со скатертей и твердых поверхностей
Разливы воска, будь то от свечей, которые капают при зажигании, или от свечи (например, от этой ароматизированной свечи Better Homes & Gardens Warm Spring Sunshine, 11 долларов США, Walmart) или от опрокинутого подогревателя для воска, могут свести с ума от необходимости убирать. Работа по удалению разлитого воска может быть утомительной, но использование обычных предметов домашнего обихода для выполнения…
-
Как стирать зимнее пальто
Легко забыть о зимних пальто, когда дело доходит до дня стирки, но эту одежду необходимо чистить и ухаживать за ней, чтобы она выглядела наилучшим образом и прослужила долгие годы. Как минимум, зимние пальто следует стирать один раз в год, в конце сезона, чтобы удалить загрязнения окружающей среды и тела, пятна и неприятные запахи перед их хранением. Идеально…
-
Как использовать уксус при стирке (и когда его лучше избегать)
Хотя уксус имеет множество применений в прачечной, существуют меры безопасности, о которых следует знать перед его использованием, а также некоторые рекомендации, которые помогут вам принимать наиболее обоснованные решения о том, когда использовать это недорогое натуральное чистящее средство, а когда нет. В этом руководстве рассказывается об использовании уксуса при стирке, а также о потенциальных недостатках. Преимущества использования уксуса при стирке…
-
Как чистить диванные подушки?
Мы проводим на наших диванах больше времени, чем почти на любом другом предмете мебели, что делает их одним из самых грязных мест в доме. От разливов и пятен до скопления загрязнений окружающей среды и организма, таких как пыль, пыльца, перхоть и шерсть — как домашних животных, так и человека — диванные подушки притягивают беспорядок как магнитом.…
-
Как удалить акриловую краску с одежды?
Акриловая краска на водной основе является популярным выбором из-за ее универсальности, быстрого высыхания и растворимости в воде, что облегчает очистку кистей и рук. Она также менее токсична, чем другие краски, что делает ее идеальной для использования с детьми и домашними животными. Однако при высыхании акриловая краска становится водостойкой, что делает ее трудным для удаления пятен с одежды. В этом…
-
Сколько стирального порошка я должен использовать?
Почему важна правильная дозировка стирального порошка Использование слишком большого количества стирального порошка может истощить ваш банковский счет, испортить одежду, вызвать появление сыпи и сократить срок службы вашей стиральной машины. Звучит ли это драматично? Возможно, немного! Но это привлекло ваше внимание, не так ли? И все это правда. Самая простая причина для точного дозирования стирального порошка — это стоимость; проще…
-
Солнечные ванны — отличная профилактика подростковой депрессии
Была установлена связь между низким уровнем витамина D в крови ребенка в раннем школьном возрасте и будущими психологическими проблемами, включая депрессию и беспокойство в подростковом возрасте. Известно, что дефицит витамина D вызывает не только проблемы с усвоением кальция (деформация, хрупкость костей), но и аутоиммунные заболевания. У взрослых может развиться депрессия и даже шизофрения. А как насчет детей?…
-
Стирание памяти поможет вылечить алкоголизм и наркоманию
Сотрудники Медицинской школы Питтсбургского университета провели исследование на крысах. Это показало, что разрушение воспоминаний о внешних факторах, связанных с употреблением наркотических веществ, изменяет поведение. По данным JAMA (Журнал Американской медицинской ассоциации) за 2014 год, 40-60% людей, проходящих лечение от алкогольной или наркотической зависимости, рецидивируют, сводя на нет все затраченные усилия и ресурсы. Со времен Павлова было…
-
Электронные сигареты повреждают легкие
Радиологи выявили заболевания легких, вызванные курением вейпов и других электронных сигарет. Американский журнал рентгенологии опубликовал исследование воздействия вейпинга, кальяна, электронных сигарет и других систем доставки никотина, проведенное группой исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Исследование проводилось на основе наблюдения за 19 клиническими случаями с помощью компьютерной томографии и обзора литературы, описывающей 15 легочных патологий. Все они…
-
Как побороть лень?
Признаки разрушительной лени Согласно словарю, лень — это предпочтение свободного времени вместо работы и отсутствие или недостаточное усердие. Мы также хотели бы замолвить словечко за лень, поскольку она может быть полезна в небольших количествах. Это защищает от переутомления и экономит энергию, а иногда помогает придумать что-то новое. “Сколько еще мне придется мыть посуду вручную?! Мне нужно упростить этот…
-
Как избежать информационной перегрузки?
Переизбыток информации в современном мире является результатом технологического прогресса. Мы получили возможность быстро и легко находить практически любую информацию. Это создает иллюзию, что мы должны понимать многие вещи одновременно – психологию, воспитание и кормление детей, политику, кулинарию, литературу, кино, медицину, технологии. И если мы чего-то не знаем или не умеем что-то делать, мы рискуем подвергнуться осуждению со стороны…
-
Как преодолеть зависимость от интернет-общения?
Термин “патологическое использование Интернета”, относящийся к выраженной склонности к гиперактивному общению в чатах и форумах, приобретающему черты зависимости, был введен немецким психологом Сильвией Крастер в 2008 году. По словам Сильвии, патологическая тяга к интернет-общению является следствием отклонений в психике. Сильвия и группа ученых привлекли к этому исследованию 61 человека. Они изучали пациентов в амбулаторных условиях…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию