Выращивайте свежую мяту из переработанных пластиковых бутылок: Подвесной сад своими руками

Мята — универсальная трава, которую можно использовать в самых разных блюдах и напитках, и ее доступность у вас дома — настоящее удобство. Вы можете выращивать мяту в помещении, но что, если вы хотите совместить функциональность с эстетикой? В этой статье мы покажем вам, как создать подвесную садовую систему с использованием переработанных пластиковых бутылок для выращивания свежей мяты. Этот … Читать далее

Как уменьшить мышечную массу?

Здесь мы приводим несколько способов уменьшить объем мышц разных частей тела. Конечно, сделать мышцы меньше несколько сложнее, чем накачать их, но при правильной программе действий у вас все получится. Давайте начнем с того, как уменьшить мышцы на икрах и бедрах, поскольку именно на их большой объем чаще всего жалуются люди.   Как уменьшить икроножные мышцы … Читать далее

Один этот ингредиент сделает вашу курицу сочной каждый раз

Не соглашайтесь на сухие, скучные куриные грудки. Один простой ингредиент придаст им аромат и не даст им пересыхать каждый раз: майонез. Вы правильно прочитали, майонез используют не только для бутербродов и салатов с макаронами. О нет, он отлично подходит и для приготовления сочной и нежной курицы. Майонез представляет собой ароматную эмульсию из яиц, масла, уксуса и приправ. Мы … Читать далее

Как чистить виниловую мебель

Виниловая мебель с годами становится все более популярной из-за того, что ее легко чистить, она безвредна для животных и устойчива к выцветанию. Люди, которые знают, как чистить виниловую мебель, продолжают покупать ее, потому что она устойчива к сложным пятнам, но это не значит, что она не требует ухода. Винил также называют поливинилхлоридом или ПВХ и он … Читать далее

Грегада: хорватский рыбный суп, типичный для островов центральной Далмации

Одно из преимуществ наличия Адриатического моря у вашего порога — изобилие свежей рыбы. Оно послужило источником вдохновения для бесчисленных рецептов, все они направлены на то, чтобы передать вкус моря. Одним из них является грегада, рыбный суп, типичный для островов центральной Далмации, наиболее известных из которых Хвар. Это один из старейших хорватских рецептов рыбного супа, при приготовлении … Читать далее

6 необходимых движений, которых может не хватать на вашей тренировке

Прежде чем мы углубимся в движения, важно знать, что вам не обязательно выполнять все 6 из них в каждой тренировке. Вместо этого постарайтесь включить каждое из них в какой-то момент в свои еженедельные упражнения, возможно, делая упор на те, которые вы пропустили в прошлом. 1. Отжимание Отжимания, скорее всего, являются одним из тех движений, которым люди уделяют … Читать далее

Что содержится в ваших добавках?

Новый спор по поводу добавок возник 2 февраля, когда Генеральная прокуратура штата Нью-Йорк обвинила несколько крупных розничных брендов в ложной рекламе и мошенничестве, поскольку растительные добавки, продаваемые под торговой маркой, содержали не заявленные ингредиенты, а ингредиенты, не внесенные в список. Власти провели тесты нескольких растительных добавок от Walgreens, Target, Walmart и GNC и обнаружили, что … Читать далее