Ваши глаза могут покраснеть, когда кровеносные сосуды на поверхности глаз расширяются. Термин ‘красные глаза’ также известен как ‘розовый глаз’ или ‘налитые кровью глаза’. Если у вас краснеют белки, это не часто бывает серьезным, и с этим можно справиться в домашних условиях. С помощью нескольких советов и домашних средств вы можете лечить покраснение глаз в домашних условиях.
Каковы причины покраснения глаз?
Существует много причин, по которым белки глаз кажутся красными. Покраснение глаз в первую очередь вызвано расширением мелких кровеносных сосудов, расположенных между вышележащей конъюнктивой глаза и склерой. Вот некоторые другие причины покраснения глаз.
Факторы окружающей среды
- Загрязнение воздуха
- Аллергены в воздухе
- Дым
- Пыль
- Химическое воздействие
- Пары, находящиеся в воздухе
- Чрезмерное воздействие солнечного света
Общие состояния
- Аллергия на глаза
- Конъюнктивит
- Розовый глаз
- Напряжение цифровых мышц глаз
- Ношение контактных линз
Серьезные заболевания глаз
- Повреждение глаза или травма
- Глазные инфекции
- Увеит
- Язва роговицы
Недостаток сна и постоянное использование цифровых устройств также могут вызвать нагрузку на глаза и привести к их покраснению.
Как лечить покраснение глаз естественным путем в домашних условиях
Покраснение глаз можно лечить дома, если оно не является серьезным. Вот несколько естественных способов, которыми вы можете попробовать вылечить покраснение глаз в домашних условиях.
1. Промыть
Постоянное трение глаз может ухудшить состояние. Естественные средства от покраснения глаз включают частое промывание глаз. Несколько раз промойте глаза водой, это поможет снять воспаление и даже может помочь вам избавиться от раздражителя, вызывающего покраснение глаз. Возьмите пригоршню воды и постоянно брызгайте ею на глаза. Делайте это 3-4 раза в день.
2. Теплый компресс
Положите теплый компресс на веки, чтобы справиться с покраснением глаз. Тепло усилит кровообращение в этой области и вызовет образование слез, которые помогут уменьшить сухость в глазах. Чтобы сделать теплый компресс в домашних условиях, смочите безворсовую ткань в теплой воде и отожмите ее. Затем лягте на кровать и прикройте глаза тканью на минуту. Используйте другую мочалку и повторяйте процедуру 3-4 раза в день.
3. Холодный компресс
Это одно из эффективных и естественных средств от покраснения глаз. Низкая температура может помочь подтянуть кожу вокруг глаз, что расслабляет кровеносные сосуды. Это, в свою очередь, уменьшает покраснение глаз. Смочите мягкую ткань в холодной воде и положите ее на веки на 5-10 минут.
4. Розовая вода
Розовая вода оказывает расслабляющее действие на глаза. Розовая вода обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают раздражение в глазах и, таким образом, уменьшают покраснение. Вот как вы можете использовать это средство. Смочите пару ватных дисков в розовой воде и приложите по одному к каждому глазу примерно на 15 минут.
5. Чайные пакетики
Использованные чайные пакетики также можно использовать для лечения покраснения глаз. Чай богат флавоноидами и дубильными веществами, которые могут лечить покраснение глаз. Храните два чайных пакетика в холодильнике в течение 30 минут. Выньте их через полчаса. Лягте на кровать и положите чайные пакетики на веки.
6. Алоэ вера
Алоэ вера обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении покраснения и раздражения глаз. Оно также содержит экстракты этилацетата и этанола, которые предотвращают воспаление глаз. Вот как вы можете использовать алоэ вера для ваших глаз –
- Смешайте гель алоэ вера и воду.
- Поставьте в холодильник на час.
- Позже смочите в нем 2 ватных диска и приложите их к глазам.
7. Огурец
Огурец помогает сузить кровеносные сосуды в глазах и вылечить это заболевание. Противовоспалительные свойства огурца также помогают уменьшить отечность вокруг глаз. Вот как вы можете использовать огурец для лечения покраснения глаз –
- Нарежьте несколько охлажденных ломтиков огурца.
- Приложите по одному ломтику к каждому глазу примерно на 30 минут.
- Повторяйте это 2-3 раза в день.
8. Чаще моргайте
Частое моргание может увлажнить глаза и даже избавить от раздражителей в глазах. Это очень простой способ лечения покраснения глаз. Это предотвращает сухость глаз, которая является одной из причин покраснения глаз. Частое моргание глазами также может помочь уменьшить симптомы напряжения глаз. Чтобы моргать чаще, закройте глаза и досчитайте до 3. Затем плотно сомкните веки и досчитайте до 3. Откройте глаза и досчитайте до 3. Эти шаги можно повторить 5 или 6 раз и выполнить их за один прием.
9. Охлажденная ложка
Прикладывание охлажденной ложки к глазам также может помочь уменьшить покраснение глаз. Прохладная температура ложки снимает воспаление глаз. Все, что вам нужно сделать, это погрузить металлическую ложку в стакан, наполненный ледяной водой, а затем приложить ее к векам.
10. Ромашка
Одним из лучших домашних средств от покраснения и опухания глаз является ромашка. Она обладает мощным антиаллергенным действием, которое может помочь уменьшить инфекцию или покраснение глаз. Ромашка предотвращает выделение химического вещества под названием гистамин в глазах, что предотвращает любую аллергическую реакцию в глазах. Она подавляет это химическое вещество и обеспечивает облегчение для глаз. Вы можете использовать ромашковый чай в виде холодного компресса или даже для промывания глаз.
11. Пейте воду
Одно из лучших средств от покраснения глаз — пить воду. Если ваши глаза кажутся красными из-за обезвоживания, вам следует увеличить потребление воды. Когда организм увлажнен, кровеносные сосуды, расположенные перед глазами, будут функционировать более эффективно. Кроме того, вода — хороший способ вывести все токсины из организма. Пейте воду через регулярные промежутки времени. Вы также можете попробовать ароматизированную воду или даже пить воду с лимоном. Однако избегайте употребления кофе, газировки или алкоголя, поскольку они приводят к обезвоживанию.
Дополнительные советы
Вот несколько дополнительных советов, которые вы должны иметь в виду.
- Всегда мойте руки после контакта с любым человеком, у которого глазная инфекция.
- Избегайте использования компьютера в течение долгих часов, поскольку это может привести к перенапряжению глаз. Делайте небольшие перерывы во время работы за компьютером, чтобы дать глазам отдохнуть.
- Перед сном удалите всю косметику с глаз, так как это может вызвать покраснение и в самих глазах.
- Если вы носите контактные линзы, протрите их до и после использования.
- Не носите контактные линзы в течение длительного периода времени.
- Если вы обнаружите, что в ваш глаз попало какое-либо постороннее вещество или частица, обязательно немедленно плесните в глаза немного холодной воды.
- Не употребляйте алкоголь и избегайте курения, так как это может усугубить покраснение глаз.
Когда обратиться к врачу
Если вы пробовали вышеуказанные средства и состояние не улучшается, то вам необходимо обратиться к врачу, поскольку это может быть инфекция. Если ваши глаза чувствительны к свету и проблема сохраняется долго, обратитесь к врачу.
Сколько времени требуется для заживления покраснения глаз?
Если у вас покраснели глаза из-за глазной инфекции, для полного заживления может потребоваться от 3 до 5 дней (с момента появления симптомов). Аллергия иногда длится даже несколько месяцев и не проходит до тех пор, пока не будет назначено правильное лечение.
Попробуйте вышеуказанные средства для лечения покраснения глаз. Однако, если проблема сохраняется долго, обратитесь к врачу.