Хотя пластическая хирургия стала более распространенным явлением, она по-прежнему остается одной из форм хирургического вмешательства, и поэтому есть определенные вещи, которые вы должны делать, чтобы помочь вашему восстановлению и периоду заживления. Современные процедуры пластической хирургии очень безопасны, и многие из них минимально инвазивны. Однако вам все равно потребуется время на восстановление, даже если вы прошли простую процедуру, такую как подтяжка лица. Если вы планируете пластическую операцию или только что сделали ее, вот список советов по восстановлению, которые вам необходимо учитывать. Следуя им, вы восстановитесь намного быстрее и сможете вернуться к своему обычному распорядку дня.
Слушайте своего хирурга – когда вы посетили одного из лучших пластических хирургов Тампы и прошли процедуру, послушайте, что они говорят о вашем выздоровлении. Они будут знать, что лучше и правильнее для вас.
Разработайте систему поддержки – вы не вернетесь к нормальной жизни по крайней мере в течение недели, поэтому важно, чтобы у вас была правильная поддержка. Сообщите своим друзьям и родственникам о вашей операции и убедитесь, что они будут рядом, чтобы помочь, если вам это понадобится.
Возьмите небольшой отпуск – постарайтесь спланировать операцию с учетом имеющихся у вас дней отпуска, потому что важно, чтобы вы нашли время для отдыха.
Будьте терпеливы – все люди разные, и это относится ко времени заживления так же, как и ко всему остальному. Вы не будете исцеляться точно так же, как кто-то другой, так что наберитесь терпения. У вас могут наблюдаться отеки, кровоподтеки и изменение цвета кожи в течение нескольких недель. У многих на полное выздоровление могут уйти месяцы, даже годы.
Расслабьтесь и относитесь ко всему спокойно – проводите свои дни, расслабляясь и не подвергаясь чрезмерному стрессу. Стресс не поможет процессу выздоровления. Постарайтесь занять себя, например, просмотром фильмов, чтением, рисованием или вязанием.
Поддерживайте уровень воды в организме – хорошее увлажнение жизненно важно для процесса ухода после пластической операции. Это помогает вашему организму восполнить потерю воды во время операции.
Защита от солнца – стремитесь максимально сократить пребывание на солнце. Если вам действительно нужно выйти на улицу, убедитесь, что вы пользуетесь солнцезащитным кремом и соответствующей одеждой.
Поддерживайте здоровое питание и регулярные физические упражнения
Возможно, вы прошли процедуру, которая изменила ваш внешний вид. Может показаться, что произошло волшебство, но это продлится только в том случае, если вы будете следить за собой и поддерживать здоровый вес. Для этого вам следует регулярно заниматься спортом и придерживаться здоровой диеты. Это не только поможет вам сохранить свой внешний вид после операции, но и поможет вам чувствовать себя превосходно и улучшить общее состояние здоровья. Однако в первые несколько недель после операции вам следует избегать интенсивных физических нагрузок, поскольку это может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также вызвать кровотечения и кровоподтеки.
Следуя приведенным выше советам, вы получите удовольствие от быстрого восстановления с меньшим количеством проблем. Очень важно иметь возможность прийти в норму после косметической операции. Не забывайте поддерживать контакт со своим хирургом, а также следовать его советам.